«Хочу утром секса» — что делать? Ответить на этот вопрос просто, ведь утренний секс — только приятное начало дня, но и полезное занятие для вашего здоровья и отношений. Хотя многие люди предпочитают интим в другое время суток, утренний период может быть особенно благоприятным для такой активности. Рассмотрим 7 веских причин, почему стоит заняться сексом в утренние часы и как это влияет на ваше физическое и эмоциональное благополучие.
Продуктивность на весь день
Утренний секс оказывает положительное воздействие на весь день, сделав его более продуктивным и энергичным. Во-первых, он помогает стать энтузиастом уже с утра. Также стимулирует выработку гормонов, таких как эстроген и тестостерон, которые повышают уровень энергии и улучшают настроение.
Во-вторых, занятие любовью утром улучшает кровообращение и общее здоровье сердечно-сосудистой системы. Это происходит благодаря увеличению частоты сердечных сокращений и кровотока к органам и тканям. Поэтому улучшается кислородный обмен и общее самочувствие.
В-третьих, секс утром способствует расслаблению и устранению стрессовых ситуаций, он делает вас более сконцентрированным и продуктивным в течение дня. Секс способствует выработке эндорфинов — гормонов счастья, которые уменьшают чувство боли, усталости и стресса.
Утренняя зарядка
Занятие сексом обычно схоже с зарядкой, потому что оно также помогает уже с утра быть бодрым и супер-энергичным. Как и зарядка, интим утром стимулирует кровообращение и выработку гормонов, повышающих уровень энергии и улучшающих настроение. Он помогает «заземлиться» и расслабиться полностью.
Кроме того, занятие сексом утром крайне полезное дело для физического здоровья и фитнеса. Оно способствует потере веса, укрепляет мышцы и улучшает гибкость. Это происходит из-за увеличения частоты сердечных сокращений и кровотока к органам и тканям.
Как и зарядка, занятие сексом утром — приятный и эффективный способ начать день. Оно повышает продуктивность и эффективность на работе или в учебе, а также улучшает отношения с партнером.
Всплеск гормонов
Утренний интим способствует всплеску гормонов, оказывает положительное воздействие на состояние организма в целом. Во время интима организм вырабатывает различные гормоны, влияющие на здоровье и настрой.
Гормон, который вырабатывается во время секса — это эндорфины. Они также называются «гормонами счастья» и помогают снять стресс, уменьшить чувство боли и улучшить настроение. Эндорфины также повышают уровень энергии и улучшают общее самочувствие.
Тестостерон — еще один гормон, возбуждающий во время секса. Он укрепляет мышечную систему, улучшает обращение в крови и повышает уровень энергии. Тестостерон также увеличивает сексуальную желательность и улучшает качество эрекции.
Нет усталости, как вечером
Занятие сексом способствует тому, что вечером у вас появляются силы, а усталость уходит на задний план. Секс утром помогает начать день с бодрости и энергии, а также улучшить кровообращение и общее самочувствие. Это повышает продуктивность и эффективность на работе или в учебе, а также улучшает настроение и отношения с избранником.
Секс утром повышает физическую активность в течение дня. Он укрепляет мышцы, улучшает кровообращение и повышает уровень энергии. Также он помогает справляться с повседневными задачами и чувствовать себя более энергичным и активным.
Готовность мужчины
Секс утром — плюсы в том, что он способствует тому, что мужчина чувствует себя более уверенно и готов ко всему. Секс утром помогает мужчинам начать день с активности, а также улучшает кровообращение и общее самочувствие.
Когда мужчина занимается утренним сексом, его организм вырабатывает больше тестостерона — гормона, который отвечает за мужское сексуальные желание и энергию. Это помогает сделать лучше качество эрекции и повышает уровень сексуального желания. Тестостерон также укрепляет мышцы, улучшает кровообращение и повышает уровень энергии.
Польза для здоровья
Занятие утренним сексом приносит здоровью пользу. Секс по утрам помогает улучшить кровообращение, повышает уровень энергии и укрепляет иммунную систему. Так, вы можете начать день с бодрости и энергии, а также улучшить физическое и эмоциональное состояние.
Когда вы занимаетесь утренним сексом, организм вырабатывает больше гормонов, повышающих ваше здоровье и настроение. Один из таких элементов — окситоцин, который часто называют гормоном любви». Он вырабатывается во время оргазма и помогает расслабиться, улучшить настроение и укрепить отношения с партнером. Окситоцин также снижает уровень стресса и улучшает иммунную систему.
Здравое мышление
Занятие утренним сексом способствует здравому мышлению и помогает избежать вредных привычек. Секс утром помогает улучшить кровообращение и уровень кислорода в крови, поэтому функционирование мозга, концентрация и продуктивность в течение дня становится лучше.
Это помогает избежать и избавиться от вредных привычек. Например, от употребления алкоголя или курения, которые негативно сказываются на здоровье и психическом состоянии. Также сексуальная утренняя жизнь помогает избежать одиночества и депрессии.
